Buny pregunta:

Hola!! Quisiera que me aconsejes alguna crema para reafirmar, noto el pecho más caido y quisiera prevenir antes que sea tarde… Algo que, si puede ser, también dé forma, por arriba es como plano, mientras que por abajo es redondito y cada vez está más feo… Gracias martinacontesta!

Martina contesta:

Hola Buny, gracias por tu pregunta. No sé cúantos años tienes pero el pecho no debería empezar a caerse hasta por lo menos los 40 años. Aunque también depende de cúanto pecho tengas y otros factores, como si has dado a luz y amamantado a tus hijos. Supongo que usaras sujetador, ya que una de sus funciones es sujetar el pecho y que éste no se caiga. Lo más importante para que le mantengas en forma es que hagas ejercicio de forma constante, aunque no sea de mucha intensidad ni mucho tiempo, pero si varios días a la semana. Aprieta tus palamas de las manos haciendo fuerza, una contra la otra a la altura del pecho, es un ejercicio que puedes hacer en cualquier lado, y te ayudará. En cuanto a las cremas puedes comprarte una reafirmante, pero no esperes milagros si no lo acompañas de ejercicio, y desde luego no cambian la forma del mismo!

Deja aqui tu duda, Martina te ayudará

Soraya pregunta:

HOla Martina
no me llevo bien con mi suegra,diria mas: NO LA SOPORTO
Mi marido y yo nos casamos hace un mes y nos cambiaron de trabajo,donde ivamos a ir a vivir nos queda muy lejos
dek trabajo y nos quedamos en casa con su madre poruque nuestro tabajo esta al aldo y no podemos pagar alquiler y una hipoteca.
y es lo peor que he podido hacer porque su madre se mete en todo, puede que piense que su hijo es su madrido y esta todo el dia con el, le lava la ropa,entra en la habitacion cuando quiere…
y elpiso que nos hemos comrpado que esta en construccion esta al lado de el piso de su madre, no quiero ni pensar cuando tengamos hijos y nos tenga que ayudar de verdad porque mi marido no quiere meter a los niños a la guarderia porque su madre es viuda y vive sola.
es un horror.
que consejo me puedes dar?

Martina contesta;

Soraya, qué tal?. Tu situación no es nueva. Las relaciones con las suegras son muchas veces difíciles. Las madres deberían de saber en que momento dejar de intervenir en la vida de sus hijos como si estos todavía fueran pequeños. Tienes que pensar por otro lado, que es una decisión que en su día valorasteís y visteis como una solución. ¿Por qué no hablas con tu marido para que hable con ella? De forma muy educada para que no se sienta ofencida puesto que vivis en su casa, pero que intente respetar vuestro dormitorio para que tengais una zona de intimidad. Mantente ocupada para no voverte loca, haz cosas fuera de casa, y recuerda cuando te de el ataque de nervios que es una situación transitoria y que la mujer os está ayudando
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Kina pregunta:

no me llevo nada bien con mi madrastra ,tengo 18 años y me trata mal,no me pega pero no se que es peor porque me quita la inseguridad en mi misma de forma continua y siempre intenta fastidiarme,no se que debo hacer

Martina contesta:

Lo siento Kina, seguro que es una situación la tuya es una mala situación, que seguro que te lo hace pasar muy mal. No sé cúanto tiempo llevas conviviendo con tu madrastra, si es poco a lo mejor es una situación temporal y con el paso del tiempo os vaís conociendo y haciéndos la una a la otra, de tal forma que la relación puede mejorar. Si ya le has dado una oportunidad a la relación y no mejora, trata de vivirla de otra forma. Expón el problema a tú padre, de forma madura, par que sepa la relación que mantienes con ella y tu versión de los hechos. Si la situación no cambia, intenta llevarlo lo mejor posible, sin en ningún caso dejar que te mine la autoetima. Ella es una persona a la que tienes que respetar por tu padre pero no tolerar que te mine.
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Wendy pregunta:

Hola martina, pues me presento,. Me llamo Wendy tengo 18 años y los dientes delanteros separados….es mi mayor complejo. como comprendereis soy una joven y empezé a salir estre año.me da verguenza por que me da la impresion de q todo el mundo me mira para mis dos paletillas y no lo aguanto mas! no te puedes imaginar lo sufrido q es tener ganas de reirse y no poder por miedo a q los demas se rian de ti. demprimente la verdad.necesito ayuda y la necesito YA!!muchas graicas! besoos!

Martina contesta:

Hola Wendy, muchas gracias a tí por tu pregunta. ¿Sabes que nadie es perfecto? Todos tenemos partes de nuestro cuerpo que ns gustan más y otras menos. Pero no se puede hacer un drama de ello, y menos dejar de reirse!! Seguro que nadie te mira sólo los dientes, aunque tú pienses que sí. Eres tú la que hace de ello una obsesión. Hay algo mucho peor que tener los dientes separados y es que los complejos te dominen. Asúmelo, olvídate de ello y saca partido a tus puntos fuertes. Madonna por ejemplo tiene los dientes separados, y seguro que le gusta a más de uno…

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Soñadora pregunta:

hola Martina! qué alegria saber que hay sitios como éstos en los que puedes contarle a alguien tus problemas… a veces es más fácil contarle a un desconocido tus “cosillas” que a una amiga.
Mi preocupación es que tengo novio desde hace casi un año pero desde hace unos meses me gusta mucho un chico que lleva años con su novia y de hecho ya vive con ella! a veces me dice que lo va a dejar por mi pero yo no estoy segura de quererlo dejar con mi novio aunque el otro me gusta muchisimo…es que me encantan los dos! qué hago?

Martina contesta:

Soñadora, si te consuela no eres la única! Muchas chicas y chicos se ven atraídas por otras personas que no son sus parejas en algún momento de la relación. Veo que no tienes las cosas muy claras, te molesta que tenga, incluso viva, con su novia, pero a la vez no sabes si tú quieres dejar a tú novio. Deja que pase el tiempo y no tomes decisiones de forma precipitada, seguro que el tiempo pone las cosas en su sitio. No merece la pena echar a perder una relación de un año con tu chico por alguien que convive con su novia. Al menos de momento..

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Leticia pregunta:

las rastas en el pelo hace que te huela mal?me podre duchar?

Martina contesta:

Leticia, las rastas son una opción de peinado con sus ventajas e inconvenientes. No tendrás que peinarte y te olvidarás del engorro de tener que alisar o rizar el pelo. Pero también tienes que valorar su lado negativo. No podrás deshacerlas y cuando te canses de ellas te tendrás que cortar el pelo muy muy corto. Además al no poder lavarte el pelo de forma normal, con el paso del tiempo cogeran olor. Pero ducharte lo podrás hacer sin problema!

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Anónima pregunta:

ultimamente bebo mucho los fines de semana y hago cosas de las que me arrepiento,intento no beber tanto pero cuando llego a los bares no me controlo.necesito consejo.

Martina contesta:

Tú misma te has dado cuenta que tienes un problema. Beber con moderación con los amig@s los fines de semana no tiene nada de malo, pero cuando eso te lleva a hacer cosas de las que luego te arrepientes definitivamente no es el camino. Intenta cortarlo de raiz, no creo que la sensación que tienes al darte cuenta de lo que has hecho sea muy agradable. Piensa en ello cuando te den ganas de beber más de la cuenta…

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Repu pregunta:

tengo 18 años y suelo salir sin ropa interior porque me excita mucho , xo esto me convierte en una guarra? no lo hago siempre pero me gusta la excitacion

Martina contesta:

Cada uno es libre de hacer lo que quiera mientrás no perjudique a los demás. Que yo sepa no haces nada malo yendo sin ropa interior. Ahora bien no sé si es lo más higiénico, puede llegar a causarte infecciones, para eso se lleva ropa interior! Pero si te compensa correr el riesgo por la excitación que te produce, pues adelante.

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kukushaba pregunta:

Hola!!!!!!
necesito puntos de vista ajenos a mi:
como puedo conquistar el corazon de un hombre mujeriego? Yo soy una mujer de las mas normales, que hay que hacer? ser la mejor, la mas guapa? por favor necesito un consejo.

Martina contesta:

Sois muchas las que me preguntaís por cómo conquistar a un hombre. No hay respuesta para eso! ESa es la gracia, cada uno es un mundo y cada uno búsca y le atraen chicas distintas. Lo que está claro es que para conquistar a un chico sea como sea, incluso al más mujeriego , no hay que ser la más guapa. Es importante que le gustes físicamente (eso no quiere decir ser la más guapa), pero sólo con eso no se fijará en tí más de una semana. Saca lo mejor de tí y conquístale, seguro que tienes muchas virtudes que encontrará irresistibles!

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Sofia pregunta:

Hola martina tengo 19 años y no tengo orgamos con penetracion con mi pareja pero si los tengo cuando me masturbo acariciandome es normal esto?
Graicas por tu ayuda.

Martina contesta:

Hola Sofia, tranquilízate. Tu problema, que no lo es tal, es de lo más normal. Muchas mujeres como tú no tienen orgasmos con la penetración mientras lo tienen con las caricias en los labios o en el clítoris con un placer tan intenso como con la penetración. La vagina, al no tener terminaciones nerviosas, no puede trasmitir ninguna sensación a la médula espinal y por lo tanto no puede desencadenar la respuesta orgásmica.Por tanto, el orgasmo vaginal no existe y aunque muchas mujeres pueden tener un orgasmo durante la penetración, la estimulación que lo posibilita siempre se produce en la vulva.

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